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甜柿甜柿營養價值很高，，含有豐富的鉀、鈉、磷、鈣、鎂、維生素C、α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素及膠質等，且各種營養素含量均較一般柿子及蘋果、梨、桃等高出甚多甜柿「柿子，性味甘澀、微寒、無毒。」，「目華腸、療肺萎、心熱、嗽、消痰、開胃、亦治吐血。」能清熱去煩，強脾健胃、潤肺化痰、生津止渴，尚能解心熱、解酒、降血壓、防中風的作用，甲狀腺腫亦可多吃。椰子棗子香瓜文旦白柚椪柑桶柑水果選購,水果宅配,水果禮盒,

卓蘭意思是美麗的原野。原本隸屬於台中縣的卓蘭，一百年前劃入苗栗縣，卓蘭連接雪霸國家公園、三義鄉木雕村以及鯉魚潭水庫、大湖草莓等著名風景名勝，對於以農立鎮的卓蘭而言，發展觀光果園可說是水果王國,民國60年初，農民開始轉種葡萄、寄接梨等高經濟果樹。卓蘭年平均溫度為24℃，年雨量夠，日夜溫差又大，造就卓蘭水果業的發達。之後卓蘭鎮農會配合農業轉型，特別設計「水果師」品牌，將生產的水果檢測分級，卓蘭「水果王國」的美譽水果產期、產地：購得物美價廉的水果。注意水果新鮮度、成熟度：選購新鮮、成熟的水果，美味可口，營養豐富。水果成熟的特徵：水果的成熟過程包括果形變大、重量增加、質地變軟、果皮轉色、香氣變濃、糖度增加、酸度減少、苦澀味消除等，為選購水果之重要參考準則。選購「安全水果」的幾點注意事項。水果的季節,選購當季盛產的水果，價格便宜，美味可口、營養豐富。非當令的水果，價錢偏高，品質風味也較差。台灣夏秋季水果最多，春冬季最少，有些水果可以終年供應。水果的季節,水果選購指標, 水果有天然保護膜,判斷水果成熟,柳橙或椪柑,水果品質,選購安全水果, 水果選購要領,超市或市場的水果攤，各式水果，如何選購？考慮水果的營養和價格等因素，

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